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terça-feira, 11 de janeiro de 2011

RONALDO FAZ TREINO COM BOLA PELA SEGUNDA VEZ...


RONALDO SE EMPOLGOU COM O TREINO DESTA TERÇA
A expectativa do técnico Tite em ter o atacante Ronaldo em campo na estreia do Corinthians no Campeonato Paulista pode ser cumprida. O atacante treinou com bola nesta terça-feira e afirmou ter se sentido bem, além de reafirmar a vontade de estar em campo neste domingo, diante da Portuguesa, na estreia do Paulistão.

"Estou cansado e contente! Treinei hoje (terça) à tarde com bola e me senti bem. Sem dores", comentou o Fenômeno, em seu twitter oficial.

Segundo o atleta, o que o ajudou foi o fortalecimento muscular que fez durante a estadia do Corinthians em Itu. "Fiz fortalecimento muscular na semana passada e isto me ajudou a treinar com bola no domingo e hoje", afirmou.
Em seguida, Ronaldo afirmou que está na expectativa de atuar na primeira partida da equipe no Paulistão. "Tomara que eu treine assim (durante) a semana toda para poder ajudar meus companheiros na estreia do Timão", ressaltou.

GANSO NÃO VÊ A HORA DE VOLTAR: "POR MIM, JÁ JOGARIA NA ESTRÉIA DO PAULISTA!"

Afastado dos gramados desde o dia 25 de agosto do ano passado, quando se lesionou na vitória do Santos sobre o Grêmio, no Estádio Olímpico, pelo Campeonato Brasileiro, o meia Paulo Henrique vem surpreendendo a todos no clube com a sua recuperação. Confiante, Ganso vem encarando com muita seriedade a sua fase final de recuperação e mira voltar à equipe na estreia da Copa Libertadores da América, contra o Deportivo Tachira (Venezuela), dia 15 de fevereiro, fora de casa.
"Faço quase todos os movimentos normais que um atleta realiza durante o jogo. O único que eu não posso fazer com muita velocidade é o movimento de girar. Mas estamos evoluindo. Estou projetando a minha volta para a estreia na Libertadores, só que vai depender dos médicos e da avaliação do próprio (técnico) Adilson Batista. Não queremos apressar nada. A única coisa que eu quero é voltar jogando muito bem, em alto nível", afirmou Ganso.
Satisfeito com a proximidade de seu retorno ao campos - o prognóstico inicial é que a sua volta ocorra no final de fevereiro ou início de março -, o meia sabe que o mais importante no momento é controlar a ansiedade para voltar aos gramados.
"Chego de manhã no CT para fisioterapia, descanso um pouco e à tarde tem fisioterapia de novo. A noite quando eu chego faço fisioterapia de novo, passando gelo no joelho. É tudo muito corrido, com pouco tempo para distração, porque eu faço muita fisioterapia. Quero jogar logo", contou Paulo Henrique, em tom descontraído.
E, segundo o próprio Ganso, a ajuda do departamento médico e de fisioterapia do Peixe tem sido bastante importante para que ele não tente precipitar, de alguma forma, o seu retorno ao futebol, em partidas oficiais.
"Para controlar a ansiedade é difícil, pois a vontade de voltar a jogar futebol é grande. O pessoal da fisioterapia, o Avelino (Buongermino), Rafael (Martini) e Thiago Lobo, além dos médicos, o Maurício Zenaide e o Rodrigo Zogaib, todos me seguram para eu não fazer uma força maior no joelho. Às vezes, eles não me deixam nem brincar direito com a bola. Mas é tudo para o meu bem. Eles me seguram para não acontecer de eu romper o ligamento novamente", finalizou.

SEGUNDO DATAFOLHA, INTER TEM A MAIOR TORCIDA DO SUL DO PAÍS

O torcedor colorado já está acostumado com a expressão 'A maior e melhor torcida do Rio Grande'. Porém, a pesquisa Datafolha, divulgada na edição de dezembro de 2010 da revista SuperInteressante, mostra que a paixão colorada vai além das fronteiras gaúchas. Segundo o levantamento, o Internacional possui a maior torcida da região sul do Brasil. Na pesquisa espontânea, cerca de 19% dos entrevistados da região apontaram o Sport Club Internacional como clube de sua preferência. Os números apenas comprovam o apoio incondicinal do torcedor ao Campeão de Tudo. Vale lembrar que um recente levantamento da Folha de São Paulo apontou o Inter como o melhor clube brasileiro da década.

TRICOLOR PASSANDO FOME...

JOGADORES SÃO OBRIGADOS A TREINAREM EM JEJUM PARA EMAGRECER MAIS RAPIDAMENTE. MÉTODO É FORTEMENTE CRITICADO POR ESPECIALISTA

"Meu filho, saco vazio não para em pé", costumam alertar as avós quando veem os netos saírem de casa sem o café da manhã. Contrariando o conselho, os atletas do São Paulo fizeram nos últimos dias treinamentos físicos, às 7h30 da manhã, em jejum. O método, utilizado pelo novo preparador físico tricolor Riva Carli, divide opiniões entre especialistas. E nem todos os jogadores são-paulinos aprovam a ideia.

"Estou muito cansado. Nunca treinei às 7h, ainda mais sem café", afirmou nesta segunda-feira o ala-direito Ilsinho. "São 25 minutos de esteira ou bicicleta e mais 25 minutos de musculação, tudo sem ter comido nada", completou o camisa 77, que refletia no rosto o seu esgotamento.

Ao submeter seus atletas a um treinamento físico com o estômago vazio, Carli - recentemente contratado para substituir Carlinhos Neves, agora apenas na seleção brasileira - tem como objetivo fazer com que os atletas emagreçam mais rapidamente, ficando em boa forma para o início da temporada. No domingo, o São Paulo estreia no Paulistão contra o Mogi Mirim, em Mogi.

"Esse tipo de treino é antiquado, era usado lá atrás. É arriscado, pois pode gerar dor de cabeça e hipoglicemia (falta de açúcar no sangue), prejudicando o trabalho do atleta", comenta o especialista em treinamento esportivo, José Rubens D'Elia, preparador de grandes esportistas, como os velejadores campeões olímpicos Robert Scheidt e Torben Grael.

Conhecido por sua rigidez, Riva, que após o treino desta segunda-feira à tarde não foi localizado para comentar a sua metodologia, tem feito os são-paulinos suarem bastante. Nos últimos dois dias, o grupo chegou a treinar em três períodos (dois pela manhã e um à tarde). Hoje, a atividade será em dois turnos (manhã e tarde). Sendo assim, o café da manhã está liberado.

ANÁLISE

José Rubens D'Elia Especialista em treinamento esportivo

"Treino em jejum é manobra arriscada."

Fazer um exercício em jejum é uma manobra bioquímica para queimar gordura. É uma manobra arriscada. Eu não faria isso com atletas. Tem gente que reage bem a um jejum prolongado. Mas outros podem ter um hipoglicemia reativa, reação do corpo que gera sintomas como forte dor de cabeça e irritação, prejudicando o trabalho.
Outro aspecto é que, além de perder gordura mais rapidamente por estar em jejum, o atleta pode acabar também perdendo massa muscular, algo que nunca é bom, principalmente em esporte de alto rendimento.
O fato de tomar café da manhã após um treinamento físico em jejum também pode gerar alguns problemas, pois a tendência é que o atleta coma mais do que deve, pois estará faminto após a atividade.

CORINTHIANS OFERECE R$ 11 MILHÕES POR LUÍS FABIANO... E OUVE "NÃO"!

LUÍS FABIANO ENTRA NOS PLANOS DO CORINTHIANS PARA 2011; SEVILLA EXIGE R$ 22 MILHÕES E DIFICULTA NEGÓCIO

Atrás de um parceiro para Ronaldo, ou mesmo para ser o principal atacante nos jogos em que o camisa 9 for desfalque, o Corinthians iniciou a busca por Luís Fabiano, segundo informações divulgadas nesta terça-feira pelo jornal Folha de S. Paulo. Para ter o ex-são-paulino em seu elenco de 2011, o clube do Parque São Jorge teria oferecido cerca de R$ 11 milhões ao Sevilla, mas ouviu um "não" dos espanhóis, que exigem o dobro do valor para liberar o centroavante de 30 anos.
De acordo com a publicação, até o próprio agente do jogador, José Fuentes, é favorável ao retorno ao Brasil. No entanto, o contrato até junho de 2013 impede o acerto. Segundo o jornal, Luís Fabiano disse a amigos que gostaria de voltar ao País para ficar mais exposto aos olhos do técnico Mano Menezes e voltar à Seleção Brasileira. No entanto, nunca reclamou do atual clube e é feliz no Sevilla. Outro clube interessado na contratação é o Internacional, que não teve sucesso nas primeiras investidas.

E TERMINA A NOVELA... A SEGUIR, CENAS DO PRÓXIMO CRAQUE!

A novela Ronaldinho chegou ao final. Na noite desta segunda-feira, o Flamengo, enfim, anunciou oficialmente a contratação do craque, depois de praticamente um mês de intensas negociações. A informação foi confirmada pelo site do clube carioca. O jogador, dessa forma, retorna ao Brasil depois de dez anos na Europa, onde alcançou o auge da carreira e também o ostracismo, em virtude de uma queda de rendimento impressionante nos últimos anos.

Para retornar ao Brasil, Ronaldinho foi o protagonista de uma disputa entre três grandes clubes do País. Além do Flamengo, vencedor na briga para contar com o meia-atacante, Palmeiras e Grêmio, clube responsável por revelar o atleta para o mundo, também tentaram um acordo, mas desistiram por conta das exigências impostas por Assis, irmão e empresário do craque.
Com o caminho livre desde o último final de semana, quando gaúchos e paulistas desistiram oficialmente do acordo, o Flamengo acelerou a negociação nos últimos dias e acertou a liberação com o Milan, após reunião envolvendo a presidente Patrícia Amorim e o vice do clube italiano Adriano Galliani. Isto ocorreu nesta segunda-feira, data em que Ronaldinho desembarcou no Rio de Janeiro para assinar o contrato com o time rubro-negro.
Em baixa no continente europeu, o melhor jogador do mundo nos anos de 2004 e 2005 volta para o País com o objetivo de retomar o sorriso fácil pelo qual ficou conhecido nos gramados, tomando uma atitude parecida com o do "xará". Em 2009, Ronaldo assinou com o Corinthians e voltou a atuar em um alto nível, conquistando o Campeonato Paulista e a Copa do Brasil daquele ano.
Encostado no Milan desde o início da atual temporada europeia, por volta de agosto, Ronaldinho não escondia a insatisfação e alimentou um sonho de retorno, o qual parecia impossível. No entanto, a boa relação do craque e do seu irmão e empresário, Assis, com o Milan facilitou a saída do jogador do futebol italiano.
Ronaldinho desembarcou no Milan no ano de 2008, depois de alcançar o auge com a camisa do Barcelona, clube que o ajudou a ser eleito o principal atleta do mundo. Apesar de ter sido recebido com grande festa pela fanática torcida milanista, o meia-atacante não conseguiu retomar o nível apresentado na catalunha.
Ainda assim, o meia-atacante teve lampejos de craque com a camisa rubro-negra. Na temporada 2009 e 2010, Ronaldinho chegou a brilhar por algumas partidas e chegou a ser cotado para defender o Brasil na Copa do Mundo da África do Sul. Contudo, Dunga, ex-técnico da Seleção, não se rendeu ao talento do jogador e ignorou os pedidos populares pelo atleta.
A não convocação para o Mundial desmotivou Ronaldinho aos poucos. O bom início, exemplificado na estreia do Milan na Liga dos Campeões, contra o Auxerre, acabou minado pelos diversos problemas físicos do craque. Fora de forma, o meia perdeu espaço no Milan, especialmente após a chegada do italiano Cassano no final de 2010.
Com o objetivo de se tornar um nome constante nas listas de convocação da Seleção Brasileira, Ronaldinho decidiu retornar ao País. No Rio de Janeiro, o meia encontrará um time em formação, com jovens valores e nomes mais experientes como o goleiro Felipe, ex-Corinthians, o volante chileno Maldonado e o atacante Deivid.